식용 금 섭취, 정말 건강에 도움이 될까?

화려한 디저트나 고급 요리 위에 반짝이는 금가루. 식용 가능한 금, 즉 식용 금(E-175)은 고급스러운 시각 효과를 위해 사용되는 재료지만, 실제로 금 섭취가 건강에 어떤 영향을 미치는지 궁금한 분들이 많습니다. 금가루(식용 금)는 음식의 외관과 고급스러움을 더하기 위해 사용되는 착색제일 뿐, 실제로 섭취했을 때 얻을 수 있는 특별한 건강상 이점은 없습니다 ✅ 식용 금이란 무엇인가요?식용 금은 순도 22K~24K의 금으로, 식품첨가물 E-175로 분류되어 있습니다. 식품의약품안전처와 유럽연합(EU), 미국 FDA에서도 안전성을 인정받아 고급 초콜릿, 케이크, 한정판 술 등에 쓰이곤 합니다. 금가루(식용 금, Edible gold)는 고급 요리나 디저트에서 시각적 효과와 고급스러움을 위해 사용되며, 식..

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• · 2025. 8. 5.
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갑자기 숨이 가쁘고 어지럽다? - 과호흡증후군의 원인과 대처법

일상생활 중 갑자기 숨이 가빠지고 손발이 저리며 죽을 것 같은 공포를 느껴본 적이 있나요? 이는 과호흡증후군일 수 있습니다. 오늘은 과호흡증후군의 원인과 증상, 그리고 빠르게 진정하는 대처법까지 상세히 알려드릴게요. ✅ 과호흡증후군이란?과호흡증후군(Hyperventilation Syndrome)은 불안, 스트레스, 공황 등으로 인해 숨을 빠르고 깊게 쉬게 되면서 체내 이산화탄소가 과도하게 배출되어 혈중 이산화탄소 농도가 비정상적으로 낮아지며 다양한 신체 증상이 나타나는 상태입니다. ✅ 과호흡증후군의 주요 원인심리적 요인: 불안, 스트레스, 공황장애 등이 대표적입니다.과도한 운동 후: 갑작스러운 호흡 증가통증이나 대사 이상: 드물지만 영향 가능숨 쉬는 것에 대한 과도한 인식: ‘숨을 제대로 쉬고 있나?’..

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• · 2025. 8. 4.
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왜 영어는 철자와 발음이 다를까?

영어를 공부하다 보면, 영어 철자와 발음이 다른 경우가 정말 많습니다. knight는 "크나이트"가 아니라 "나이트", debt는 "데트", colonel은 "커넬"로 읽히죠. 왜 이렇게 영어 철자 읽는 법은 복잡할까요? 그 이유를 역사적 배경과 언어 구조 측면에서 알아보겠습니다. ✅ 영어 철자와 발음이 다른 5가지 이유영어의 철자(스펠링)와 발음이 다른 가장 큰 이유는 역사적인 음운 변화와 철자의 고정 때문입니다. 영어의 철자법은 수백 년 전의 발음을 기준으로 고정되었는데, 이후 영어 발음이 크게 변했지만 철자법은 그 변화를 따라가지 못했기 때문입니다. 1. 역사적 발음 변화, Great Vowel Shift15세기부터 18세기 사이, 영어 모음 발음이 대대적으로 바뀌는 Great Vowel Shif..

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• · 2025. 8. 4.
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2026년부터 다자녀가구 소득공제 한도, 최대 400만원까지!

2025년 세제개편안이 발표되며 다자녀가구 소득공제 한도가 대폭 상향 조정됩니다. 특히 신용카드 등 사용금액에 대한 소득공제에서 자녀 수에 따라 기본 공제한도가 추가로 올라가, 많은 가구가 실질적인 세금 절감 효과를 누릴 수 있게 되었습니다. 이번 개정안은 2026년 귀속분부터 적용되며, 2028년까지 한시적으로 운영될 예정입니다. 다자녀가구라면 지금 바로 어떤 변화가 있는지 확인해 보세요! ✅ 변경된 공제 한도 주요 내용 (2026년 귀속분부터 적용, 2028년 말까지 유효) 총급여 자녀 수 기존 한도 변경 후 한도 7,000만 원 이하 자녀 1명300만 원350만 원 7,000만 원 이하 자녀 2명 이상300만 원400만 원 7,000만 원 초과 자녀 1명250만 원275만 원 7,000만..

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• · 2025. 8. 1.
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퇴직금 지급기준과 늦지 않게 받는 법, 꼭 확인하세요!

직장 생활을 마무리할 때 가장 중요한 것이 바로 퇴직금입니다. 하지만 정확한 퇴직금 지급기준과 퇴직금 받는 법을 몰라 불이익을 당하는 경우도 많습니다. 퇴직금을 놓치지 않고 정확하게 받는 방법을 알아보겠습니다. ✅ 퇴직금 지급기준은 어떻게 될까?지급 대상자: 1년 이상 근무했고, 주 15시간 이상 일한 근로자계산 기준: 퇴직 전 3개월간의 평균임금 × 30일 × (근속연수 ÷ 12)계속 근로기간: 중간에 휴직이 있었어도 포함됨평균임금 산정: 퇴직금 산정의 기준이 되는 평균임금은 퇴직 사유가 발생한 날 이전 3개월 동안 지급된 임금 총액을 그 기간 총일수로 나눈 금액입니다. 여기서 산출된 평균임금이 통상임금보다 적으면 통상임금을 평균임금으로 합니다.퇴직금 지급기준 요약 항목 내용 지급 대상1년 이상 근..

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• · 2025. 8. 1.
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남자의 피부관리 방법과 화장품 바르는 순서

남자 피부 관리 방법은 깨끗한 세안, 적절한 보습, 각질 관리, 그리고 자외선 차단이 중요합니다. 또한, 면도 전후 관리와 규칙적인 생활 습관도 피부 건강에 영향을 미칩니다. 남자 피부 관리법을 기초부터 차근차근 실천할 수 있도록 단계별로 정리해보겠습니다. 특히 남성 피부는 피지 분비가 많아서 세정과 보습, 진정이 중요합니다. ✅ 기초부터 차근차근 남자 피부 관리법남자 피부 관리법을 기초부터 차근차근 실천할 수 있도록 단계별로 정리해 드리겠습니다. 특히 남성 피부는 피지 분비가 많아서 세정과 보습, 진정이 중요합니다. 1. 세안(클렌징) 아침·저녁으로 세안할 것.지성 피부는 폼클렌저, 건성이라면 순한 저자극 클렌저 사용.미온수로 꼼꼼히, 너무 뜨겁거나 차가운 물은 피하기.2. 각질 케어 주 1~2회, ..

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• · 2025. 8. 1.
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