2025 궁중문화축전, 놓치면 후회할 프로그램들

'궁중문화축전'은 매년 대한민국의 대표 궁궐(경복궁, 창덕궁, 창경궁, 덕수궁, 경희궁)과 종묘, 사직단 등에서 열리는 왕실 문화 체험 축제입니다. '궁중문화축전' 문화재청이 주최하고, 한국문화재재단이 주관합니다. 💡궁중문화축전 개요기간: 매년 4~5월경 (2025년은 4월 26일 ~ 5월 5일)장소: 서울 시내 5대 궁(경복궁, 창덕궁, 창경궁, 덕수궁, 경희궁), 종묘, 사직단주요 테마:왕실 문화 재현전통 공연체험 프로그램야간 개장 (궁 야경 감상)미디어아트 전시현대 아티스트와의 콜라보💡대표 프로그램 프로그램 내용 수문장 교대식 특별공연경복궁 흥례문 앞 전통 수문장 교대 재현왕실 퍼레이드궁궐에서 펼쳐지는 왕과 왕비 행차 퍼레이드궁중연향조선시대 궁중 연회를 현대적으로 재해석한 음악 & 무용 공연..

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• · 2025. 4. 28.
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종묘 묘현례: 조선 왕실 여성의 유일한 국가 의례를 체험하다

'종묘 묘현례(廟見禮)'는 조선시대 왕비나 세자빈이 혼례를 마친 뒤 종묘에 나아가 조상을 공식적으로 알현하는 의례입니다. 이는 조선 왕실 여성, 즉 왕비와 세자빈만이 참여할 수 있었던 유일한 종묘 국가의례로, 왕실 여성의 권위와 정체성, 책임을 상징하는 대표적인 전통 의식이었습니다. 2025년 종묘 묘현례는 2025년 4월 26일(토)부터 5월 2일(금)까지 종묘에서 진행될 예정입니다. 이 기간 동안 숙종 29년(1703년) 인원왕후의 묘현례를 주제로 한 창작 공연극 '묘현, 왕후의 기록'이 공연될 예정이며, 조선 왕실 문화를 체험할 수 있는 다양한 프로그램도 함께 진행됩니다. 💡 종묘 묘현례 행사 내용창작 공연극 '묘현, 왕후의 기록': 숙종과 인원왕후, 그리고 김주신의 이야기를 뮤지컬 형식으로 ..

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• · 2025. 4. 28.
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청와대 관람은 지금이 마지막 기회? 대선 후 제한될 수 있는 이유

청와대는 현재 일반 시민들에게 개방되어 있으며, 사전 예약을 통해 관람할 수 있습니다. 그러나 최근 청와대가 다시 대통령 집무실로 사용될 가능성이 제기되면서 관람이 제한될 수 있다는 우려도 커지고 있습니다. 이 때문에 청와대를 방문하고자 하는 사람들의 수가 급증하고 있습니다. 청와대를 관람하는 방법과 꿀팁을 정리해 드리겠습니다. ✅ 사전 예약 필수청와대는 공식 예약 시스템을 통해 사전 예약 후 관람이 가능합니다.예약은 최대 4주 전부터 가능하며, 예약이 완료되면 바코드가 포함된 예약 확인 문자가 발송됩니다. 입장 시 이 바코드와 신분증을 제시해야 합니다.✅ 입장 경로청와대에는 두 개의 입장 경로가 있습니다:정문: 주로 단체 관람객이 이용합니다.춘추문: 개인 관람객은 이곳을 자유롭게 선택할 수 있습니다.만..

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• · 2025. 4. 28.
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2025 고창 청보리밭 축제! 반려동물 동반도 OK!

2025년, 전라북도 고창군에서 제22회 고창 청보리밭 축제가 4월 19일부터 5월 11일까지 개최됩니다. 고창 청보리밭 축제는 아름다운 청보리밭과 유채꽃이 어우러진 경관 속에서 다양한 프로그램을 제공하며, 자연과 문화를 함께 경험할 수 있는 특별한 기회를 선사합니다. 이 축제는 가족, 연인, 친구들과 함께 봄날의 소중한 추억을 만들기에 최적의 장소입니다. ✅ 고창 청보리밭 축제 주요 일정 기간: 2025년 4월 19일(토) ~ 5월 11일(일) (약 3주간 진행)장소: 전북특별자치도 고창군 공음면 학원농장길 150 또는 158-6 일대 입장료: 무료주차: 무료 주차장 2곳 (주말은 일찍 도착 권장)주최/주관: 고창군, 고창청보리밭축제위원회✅ 고창 청보리밭 축제 프로그램과 행사개막식: 4월 19일(토)..

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• · 2025. 4. 28.
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2025 강원n 홍천 산나물축제: 자연의 맛과 향을 즐기다

강원도의 청정 자연에서 자란 산나물의 향연, '강원n 홍천 산나물축제'가 2025년 5월 3일부터 5일까지 홍천 종합운동장 주차장에서 개최됩니다. 이번 축제는 강원도 전역의 청정 산나물을 한자리에서 만나볼 수 있는 기회로, 무료로 개방됩니다. 📅 홍천 산나물축제의 특별함, 왜 가봐야 할까요?청정 자연이 만든 최상의 산나물홍천은 동쪽으로 갈수록 해발고도가 높아지는 지리적 특성을 가지고 있습니다. 이런 환경 덕분에 다양한 산나물이 자생하며 산나물 재배지로서 최적의 조건을 갖추고 있어, 맛과 향이 뛰어난 산나물을 맛볼 수 있습니다. 특히 홍천의 깨끗한 청정수와 맑은 공기를 먹고 자란 산나물들은 깊고 진한 향을 품고 있어 더욱 특별합니다.📅 축제 개요기간: 2025년 5월 3일(토) ~ 5월 5일(월)운영시..

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• · 2025. 4. 28.
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자이로볼의 운동효과, 골절환자 재활치료 운동법

자이로볼은 내부에 회전체(자이로스코프)가 들어 있는 장치입니다.끈이나 손으로 초기 회전을 주면, 사용자가 손목을 회전시키는 방식으로 계속 회전이 유지되고, 회전 속도가 빨라질수록 원심력이 커집니다. 이 원심력에 저항하면서 손, 손목, 팔, 어깨 근육이 자연스럽게 단련됩니다. ✅ 운동 효과 손목, 전완근, 악력 강화: 지속적으로 회전력을 제어하면서 손목과 전완근, 손가락 근육이 강화됩니다.유연성 및 균형감각 향상: 회전하는 자이로볼을 컨트롤하면서 손목과 팔의 유연성, 균형감각이 좋아집니다.재활 및 부상 예방: 손목 터널 증후군 등 손목 부상 재활에도 효과적입니다.스트레스 해소: 간단하고 재미있게 할 수 있어 스트레스 해소에도 도움이 됩니다.자이로볼 종류 보러가기 ▶✅ 올바른 자이로볼 사용 법자이로볼은 손목..

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• · 2025. 4. 28.
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