면역력 높이는 메가비타민C, 정말 효과 있을까?

요즘처럼 감염병과 피로에 민감한 시대, 면역력을 높이기 위한 방법으로 '메가비타민 요법'이 큰 관심을 받고 있습니다. 하지만, 과연 고용량 비타민이 건강에 진짜 도움이 될까요? 이 글에서 메가비타민이 면역력에 좋다고 여겨지는 이유와 주의할 점을 자세히 알려드립니다. ✅ 메가비타민이 면역력에 더 좋다고 하는 이유강력한 항산화 효과비타민 C는 활성산소를 제거하는 항산화제로 작용해, 세포 손상을 줄이고 면역세포 보호에 도움을 줍니다.면역세포 활성화고용량 비타민 C는 자연살상세포(NK Cell)의 기능을 높여, 바이러스 및 암세포에 대한 대응력을 키워준다고 알려져 있습니다.질병 예방 및 회복 촉진감염병 유행 시기마다 고용량 비타민 C와 B군 섭취가 회복에 긍정적인 역할을 했다는 임상 사례도 있습니다.피로 회복과..