역류성 식도염이 생기는 이유와 예방 및 치료법

속이 타는 듯한 가슴 쓰림, 목 이물감, 트림이 잦다면 역류성 식도염을 의심해볼 수 있습니다. 역류성 식도염은 위의 산성 내용물이 식도로 역류하여 식도 점막에 염증을 일으키는 질환으로, 주원인은 생활습관 특히 식습관과 연관이 깊습니다. 아래에 역류성 식도염의 원인과 증상, 예방 및 치료법을 알아보겠습니다. ✅ 역류성 식도염이 생기는 이유비만, 특히 복부비만: 배쪽 지방이 많을수록 위를 압박해 역류를 유발합니다.야식, 과식, 식후 바로 눕는 습관: 위장에 음식물이 오래 남아 역류 위험이 커집니다.기름진 음식, 술, 흡연, 카페인, 초콜릿, 박하 등: 하부 식도 괄약근의 압력을 낮추어 역류를 촉진합니다.서구화된 식습관, 스트레스, 꽉 끼는 옷: 복압을 높이거나 위장 기능을 저하시킬 수 있습니다.식도염은 왜..