국민체력100은 모든 연령층이 참여할 수 있는 운동 프로그램으로 국민이 체력을 유지하고 강화하기 위해 정기적으로 운동하도록 유도하며, 국민의 체력 및 건강증진에 목적을 두고 체력상태를 과학적 방법에 의해 측정, 평가를 하여 운동상담 및 처방을 해주는 대국민무상스포츠복지서비스입니다.
국민체력100이란?
정부가 국민건강증진을 위한 목적으로 '국민체력 100인'을 추진하고 있습니다. 이 프로그램은 사람들이 체력을 유지하고 강화하며 위해 정기적으로 운동으로 건강한 사회를 만들도록 권장합니다. 국민체력100에 참가한 모든 국민들에게는 체력 수준 맞춤형 운동 프로그램을 제공하고 운동에 꾸준히 참가할 수 있도록 체계적으로 관리하며, 체력 수준에 따라 국가 공인 인증서를 발급합니다. 만 4세~6세 유아기와 만 11세 이상 대한민국 국민이면 누구나 참여할 수 있으며, 전국 체력인증센터에서 무료로 서비스를 제공하고 있습니다. 국민체력100은 경륜, 경정, 스포츠토토 등으로 조성된 국민체육진흥기금으로 시행하고 있습니다.
국민체력100의 필요성 및 목적
국민체력 수준 저하 및 비만인구 증가로 최근 국민체력실태조사 결과에 따르면 체력저하 및 비만 관련 증가와 근지구력 등 체력 수준감소 등이 증가하여 체력 향상의 필요성이 커졌습니다. 조사에 의하면 과학적으로 체력관리를 하고 있는 국민은 4.6%에 불과하여 국가에서 체력관리 서비스를 제공할 필요가 있다는 응답이 매우 높게 나왔습니다. 또한 국민체력 관련 프로그램에 국민의 68.6%가 참여할 의향이 있다고 응답하였습니다. 또한 우리나라의 초단기 고령사회 진입 및 국민 평균수명 연장에 따른 의료비 증가와 건강보험재정 화 등 사회간접비용의 지속적 증가가 예상되어 국민체력 향상에 대한 필요성이 어느 때보다 중요해지고 있습니다.
스포츠활동 인센티브란?
국민체력100의 다양한 체력관리 서비스와 스포츠활동에 참여 후 적립 기준에 따라 인센티브를 지급하고 리워드 상품으로 교환할 수 있는 대국민 체력증진 서비스입니다. 인센티브는 리워드로 지급되며 문화상품권으로 교환이 가능합니다.
인센티브 참여대상
만 11세 이상의 전 국민이며, 국의 지정 체육시설(공공스포츠클럽, 민간체육시설)에서 무료로 스포츠활동 및 인센티브 적립이 가능합니다.
인센티브 운영기간
- 인센티브 적립 기간 : 2023.04.24 ~ 2023.11.30 (2024년 1월 1일 00시 이후 기존에 적립된 인센티브는 자동 소멸되니 참고하시기 바랍니다)
- 리워드상품 신청 기간 : 2023.04.24 ~ 2023.12.31 (전환된 리워드(스포츠상품권, 문화상품권) 관련 문의는 해당 리워드 발행처에 문의 바랍니다.)
인센티브 적립 기준
스포츠활동 인센티브는 연간 최대 50,000P까지 적립 가능합니다.(전환은 10,000p 단위로 가능합니다.)
| 적립기준 | 적립인센티브 | 지급횟수 | 최대지급인센티브 | |
| 신규회원가입 | 1,000 | 1 | 1,000 | |
| 체력측정 | 체력측정참여 | 5,000 | 2 | 10,000 |
| 체력측정 | 헬스업참여 | 2,000 | 1 | |
| 건강체력기준달성 | 심폐지구력(협응력)근력기준달성 | 2,000 | 1 | 2,000 |
| 스포츠활동 (체력증진교실참여+지정인증시설이용) |
스포츠활동10회달성 | 10,000 | 1 | 2,000 |
| 스포츠활동 (체력증진교실참여+지정인증시설이용) |
스포츠활동 20회 달성 | 10,000 | 1 | 10,000 |
| 스포츠활동 (체력증진교실참여+지정인증시설이용) |
스포츠활동 30회 달성 | 10,000 | 1 | 10,000 |
◎ 체력100 홈페이지 회원가입 시 자동 적립
◎ 체력인증센터 방문 후 체력측정 완료 시 자동 적립
◎ 헬스업(간소화 체력측정) 참여 시 자동 적립
◎ 스포츠활동 10회 참여 완료 시 자동 적립
국민체력100 체력인증센터란?
국민체력100 체력인증센터는 국가가 지정한 공인인증기관으로서 국민체력인증검사를 통한 체력측정, 체력평가, 운동처방 및 체력 인증을 공식적으로 수행하는 기관입니다.
국민체력100 체력인증센터 찾기
아래의 체력인증센터 찾기를 방문하시면 전국에 있는 체력인증센터를 검색하실 수 있습니다.
스포츠활동 인센티브 인증시설
지정 체육시설(공공스포츠클럽, 민간체육시설) 이용 후 해당 체육시설의 QR코드 스캔 시 스포츠활동 인센티브 적립을 위한 스포츠활동 인증이 완료됩니다. 지정 체육시설 리스트는 추후 순차적으로 업데이트 예정입니다. 아래의 스포츠활동 인센티브 인증시설 찾기를 방문하시면 전국에 있는 인증시설을 검색하실 수 있습니다.
이 프로그램에 관심 있으시거나 체력인증을 원하시면 거주지 근처 인증시설을 검색하신 후 프로그램에 참여하여 건강도 지키시고 리워드도 받으시는 즐거운 경험을 해보시길 추천드립니다. 프로그램의 자세한 내용은 '국민체력100 홈페이지'를 방문하시면 확인하실 수 있습니다.